Nikotinstärken erklärt: 0, 10 oder 20 mg, welche passt zu dir?

Bei fast jeder Vape und jedem Liquid steht eine Zahl: 0, 10 oder 20 mg/ml. Was sie bedeutet, und wie du die passende Stärke wählst.

Was heisst mg/ml?

Die Angabe beschreibt, wie viel Nikotin in einem Milliliter Liquid steckt. In der Schweiz sind maximal 20 mg/ml erlaubt. Die drei üblichen Stufen:

• 0 mg/ml, nikotinfrei: Geschmack und Ritual ohne Nikotin.
• 10 mg/ml, mittel: spürbares Nikotin, aber deutlich sanfter.
• 20 mg/ml, stark: die gesetzliche Obergrenze, Standard bei den meisten Einweg- und Hybrid-Vapes.

Nikotinsalz: Warum moderne Vapes «weicher» wirken

Praktisch alle aktuellen Vapes verwenden Nikotinsalz statt klassischem «Freebase»-Nikotin. Nikotinsalz ist im Hals deutlich milder und wirkt schneller, deshalb fühlen sich 20 mg/ml Nikotinsalz weniger kratzig an, als die Zahl vermuten lässt. Genau das macht die Stärkewahl wichtig: Die Milde täuscht leicht über die tatsächliche Nikotinmenge hinweg.

Welche Stärke für wen?

20 mg/ml wählen typischerweise Umsteigerinnen und Umsteiger, die zuvor regelmässig geraucht haben und ein deutliches Nikotingefühl erwarten. Der Grossteil unseres Sortiments (rund drei Viertel der Produkte) liegt bei dieser Stärke.

10 mg/ml passt, wenn dir 20 mg zu intensiv sind oder du bewusst reduzieren willst, ohne ganz auf Nikotin zu verzichten.

0 mg/ml ist die Wahl für alle, die nur Geschmack und Handhabung wollen, ohne Nikotin und ohne dessen Abhängigkeitspotenzial. Unsere Kategorie Nikotinfreie Vapes ist komplett 0 mg.

Schrittweise reduzieren

Viele nutzen die Stufen gezielt: von 20 auf 10 auf 0 mg. Bei Pod- und Hybrid-Systemen geht das besonders einfach, weil du beim nächsten Pod einfach eine tiefere Stärke wählst. Gerät und Geschmack bleiben gleich. Im Shop kannst du jede Kategorie nach Nikotingehalt filtern.

Wichtig zu wissen

Nikotin macht stark abhängig, das gilt für jede Form, auch für Nikotinsalz. Nikotinfreie Produkte enthalten zwar kein Nikotin, sind aber trotzdem ausschliesslich für Erwachsene bestimmt: Das Schweizer Tabakproduktegesetz stellt E-Zigaretten mit und ohne Nikotin gleich, Verkauf erst ab 18 Jahren.

Verkauf nur ab 18 Jahren. Keine medizinische Beratung.