Nikotinstärken erklärt: 0, 10 oder 20 mg — welche passt zu dir?

Bei fast jeder Vape und jedem Liquid steht eine Zahl: 0, 10 oder 20 mg/ml. Was sie bedeutet — und wie du die passende Stärke wählst.

Was heisst mg/ml?

Die Angabe beschreibt, wie viel Nikotin in einem Milliliter Liquid steckt. In der Schweiz sind maximal 20 mg/ml erlaubt. Die drei üblichen Stufen:

• 0 mg/ml — nikotinfrei: Geschmack und Ritual ohne Nikotin.
• 10 mg/ml — mittel: spürbares Nikotin, aber deutlich sanfter.
• 20 mg/ml — stark: die gesetzliche Obergrenze, Standard bei den meisten Einweg- und Hybrid-Vapes.

Nikotinsalz: Warum moderne Vapes «weicher» wirken

Praktisch alle aktuellen Vapes verwenden Nikotinsalz statt klassischem «Freebase»-Nikotin. Nikotinsalz ist im Hals deutlich milder und wirkt schneller — deshalb fühlen sich 20 mg/ml Nikotinsalz weniger kratzig an, als die Zahl vermuten lässt. Genau das macht die Stärkewahl wichtig: Die Milde täuscht leicht über die tatsächliche Nikotinmenge hinweg.

Welche Stärke für wen?

20 mg/ml wählen typischerweise Umsteigerinnen und Umsteiger, die zuvor regelmässig geraucht haben und ein deutliches Nikotingefühl erwarten. Der Grossteil unseres Sortiments (rund drei Viertel der Produkte) liegt bei dieser Stärke.

10 mg/ml passt, wenn dir 20 mg zu intensiv sind oder du bewusst reduzieren willst, ohne ganz auf Nikotin zu verzichten.

0 mg/ml ist die Wahl für alle, die nur Geschmack und Handhabung wollen — ohne Nikotin und ohne dessen Abhängigkeitspotenzial. Unsere Kategorie Nikotinfreie Vapes ist komplett 0 mg.

Schrittweise reduzieren

Viele nutzen die Stufen gezielt: von 20 auf 10 auf 0 mg. Bei Pod- und Hybrid-Systemen geht das besonders einfach, weil du beim nächsten Pod einfach eine tiefere Stärke wählst — Gerät und Geschmack bleiben gleich. Im Shop kannst du jede Kategorie nach Nikotingehalt filtern.

Wichtig zu wissen

Nikotin macht stark abhängig — das gilt für jede Form, auch für Nikotinsalz. Nikotinfreie Produkte enthalten zwar kein Nikotin, sind aber trotzdem ausschliesslich für Erwachsene bestimmt: Das Schweizer Tabakproduktegesetz stellt E-Zigaretten mit und ohne Nikotin gleich, Verkauf erst ab 18 Jahren.

Dieser Artikel dient der Produktinformation und ist keine Gesundheitsberatung.